Begrenzung als Burnoutprophylaxe
„Manchmal“, so berichtet eine Klientin, „habe ich am Ende des Tages das Gefühl, nichts geschafft zu haben. Obwohl ich weiß, dass ich viele Dinge erledigt habe, verleiden mir die liegengebliebenen Aufgaben meinen Feierabend. Ständig denke ich, ich bin nicht schnell genug, und sehe nur, wie gut sich andere organisieren können. Ich weiß nicht, was…